ストレッチの「基本」が、あなたの強みになる。
ストレッチの基本的な知識と技術を、実践を交えながら学べる講座です。
「何となく伸ばす」ストレッチではなく、身体の仕組みや目的を理解しながら、安全で効果的なストレッチ技術を身につけます。
ご自身やご家族の健康づくりはもちろん、仕事や施術など、さまざまな場面で活かせる実践的な内容です。
受講概要
【講座時間】
約3時間
【受講料】
29,800円（税込）
【開催方法】
少人数制（予約制）
【開催場所】
和歌山県（新宮市・和歌山市）
大阪府（新大阪・天王寺周辺）
※開催日程は募集ページまたはLINEにてご確認ください。
※上記以外の地域で受講をご希望の方は、開催リクエストも承っております。お気軽にご相談ください。
【持ち物】
動きやすい服装・筆記用具・タオル・飲み物
こんなお悩みはありませんか？
・ストレッチの基本から学びたい
・正しい方法が分からない
・家族や身近な人のケアに活かしたい
・仕事で使える技術を身につけたい
・身体のことをもっと理解したい
この講座で学べること
※準備中
講座内容は現在ブラッシュアップ中です。
ストレッチの基礎から実践まで、現場で活かせる内容を順次追加してまいります。
この講座の特徴
・初心者でも安心して学べる
・少人数制で丁寧にサポート
・実技中心で分かりやすい
・仕事にも日常生活にも活かせる
・学んだその日から実践できる内容
受講対象
・一般の方
・介護・福祉・医療職の方
・整体・リラクゼーションに興味のある方
・ストレッチを基礎から学びたい方
受講後に目指せること
ストレッチの基本を理解し、自信を持って実践できる力を身につけます。
ご自身の健康管理はもちろん、ご家族へのケアや仕事など、さまざまな場面で活かせる知識と技術を習得することを目指します。
お申し込み・お問い合わせ
受講内容や開催日程など、ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください。
まずはLINEよりお気軽にご相談をお待ちしております。
